Komplettprogramm für Menschen, die Migräne endlich verstehen – und selbstbestimmt beeinflussen wollen
Neuroshift
für Migräne
Einstieg jederzeit möglich
Wissenschaftlich fundiert. Praxisnah. Verständlich.
In Neuroshift für Migräne bekommst du das Beste aus Neurologie, Ernährungs- und Funktionsmedizin – so aufbereitet, dass du sofort ins Handeln kommst.
In dieser Form einmalig in Deutschland
Für wen ist der Kurs?
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Für dich, wenn du häufige Migräneattacken hast und endlich Zusammenhänge verstehen und dein Nervensystem regulieren willst.
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Wenn du mehr als Medikamente willst
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Wenn du evidenzbasiertes Wissen schätzt – ohne Dogmen, auf Augenhöhe, mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen.
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Wenn du eine strukturierte professionelle Begleitung mit regelmäßigen Impulsen suchst
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Wenn du dein persönlichen Weg suchst um deiner Migräne ein Schritt vorraus zu sein und dadurch wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität zu erhalten.
So wird es nach dem Online Programm für dich aussehen
✔ Du verstehst, was Migräne ist- und welche Faktoren deine Attacke beeinflussen
✔ Du weißt wie dein Körper funktioniert und hast gelernt die zarten Zeichen zu versteh, erkennen und aktiv gegenzulenken.
✔ Du setzt Supplemente gezielt ein (wo sinnvoll – und wo nicht).
✔ Du kommst in die Ruhe und verspürst wieder mehr Energie
✔ Du erkennst Trigger vs. Verstärker – und leitest daraus deinen persönlichen Plan um einen schritt schneller zu sein als deine Migräne
Ergebnis:
Mehr Klarheit, mehr Selbstwirksamkeit, mehr Sicherheit, mehr Leichtigkeit – weniger Eskalation.
Wir begleiten dich
Dr. med. Dunja Martin
Fach Ärztin Neurologie
ganzheitliche Ärztin
Expertin für Migräne, Hormon Balance und
Nervensystemregulation
Ernährungsberaterin
traumasensible Verfahren
Susanne Drexel
Expertin für YinYoga und Achtsamkeit
Atemarbeit
Rehabilitationstrainerin
Entwicklerin der NeuroYin- Methode
Neuroshift
Das 8-Wochen-Programm für Frauen, die ihre Migräne endlich verstehen und ganzheitlich verändern wollen
Migräne ist kein Zufall.
Sie ist Ausdruck eines sensiblen Nervensystems, das auf Überlastung, stille Entzündung und hormonelle Schwankungen reagiert – und dabei immer versucht, dich zu schützen.
Neuroshift für Migräne wurde entwickelt, um genau hier anzusetzen:
auf der Schnittstelle zwischen Gehirn, Hormonen, Stoffwechsel, Entzündungen und Stressregulation.
Es ist eine tiefgehende Reise zur Ursache, deinem Körperverständnis, zu echter Stabilität und zu einem neuen Gefühl von Selbstwirksamkeit um im Rahmen dieser Reise deine Symptome verbessern zu können.
Was dich erwartet
Über 8 Wochen begleite ich dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Bausteine, die bei Migräne eine Rolle spielen.
Strukturiert in 8 klar aufgebaute Module.
Jedes Modul öffnet eine neue Ebene deines Verständnisses – von der Biochemie deiner Zellen bis zur Regulation deines Nervensystems.
Du lernst nicht, „Kopfschmerzen zu bekämpfen“, sondern deinen Körper neu zu lesen – zu verstehen, warum er reagiert, wo seine Grenzen liegen, wie du ihn nachhaltig unterstützen und die Attacken beeinflussen kannst.
Warum Neuroshift anders ist
Weil wir nichts dem Zufall überlassen.
Wir betrachten Migräne ganzheitlich und medizinisch fundiert:
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Wir empfehlen relevante Laborwerte, um deinen aktuellen biochemischen Zustand sichtbar zu machen – nicht, um Diagnosen zu stellen, sondern um Zusammenhänge zu verstehen.
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Du bekommst ein tieferes Bewusstsein dafür, was in deinem Körper wirklich passiert – und warum gängige Standardansätze bei Migräne oft zu kurz greifen.
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Und am Ende hast du mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit, Energie und Lebensqualität.
Gemeinsam statt allein
Neuroshift ist kein reiner trockener Onlinekurs – es ist ein begleiteter Prozess.
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Themenbezogene Sprechstunde und Q&A machen Inhalte erlebbar und alltagstauglich.
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Eine WhatsApp gruppe mit den aktuellen Terminen zur Sprechstunde
Du bist nicht allein mit deiner Migräne – du wirst Teil eines Systems, das dich trägt, inspiriert und stärkt.
Was du inhaltlich erwarten darfst
Von der Genetik über Ernährung, Laborwerte, Mikronährstoffe und Hormonbalance bis hin zu Nervensystem, Schlaf und Stressachse:
Jedes Modul ist in sich geschlossen und nach und nach fügt sich die Struktur zu einem klaren, ganzheitlichen Bild zusammen.
Wir beleuchten die Themen, die bei Migräne wirklich zählen – vom Zellstoffwechsel bis zum Lebensrhythmus.
und den ersten Schritt zu deinem Neuroshift machen
Neuroshift
für Migräne
8 Module – klar, ganzheitlich, neurologisch fundiert
1. Was Migräne neurologisch wirklich ist – und warum das alles verändert
Warum Migräne entsteht, wie dein Gehirn funktioniert, welche Rolle Genetik & Übererregbarkeit spielen – und welche Medikamente und Prophylaxe wirklich sinnvoll sind.
2. Stille Entzündungen und Immunsystem: Darm-Hirn-Achse, Parodontitis & Leaky Gut, Autoimmun-Krankheiten.
Wie stille Entzündungen, Darmgesundheit und sogar die Mundhöhle deine Migräne beeinflussen – und was du sofort tun kannst.
3. Ernährung, Blutzucker & Histamin – dein Gehirn richtig versorgen
Wie Essen, Trinken, Glukosekurven und bestimmte Stoffe (Coffein, Histamin) deine Attacken beeinflussen und welche Ernährungsformen Sinn machen – inkl. klarer, alltagstauglicher Empfehlungen.
4. Zyklus-Intelligenz: Migränemuster erkennen & hormonell stabilisieren
Finde heraus, wie dein Zyklus deine Migräne beeinflusst, entdecke dein persönliches Muster und lerne, welche Phase was braucht – inkl. smartem Tracking.
5. Stressachsen beruhigen: Vagus, Nervensystem & emotionale Überlastung
Warum Stress deine Triggerbereitschaft erhöht – und wie du dein Nervensystem über Vagus, Atmung, State-Shifting und Micro-Regulation beruhigst.
6. Somatic Flow: Nervensystemfreundliches Yoga & sanfte Körperarbeit
Eine speziell entwickelte, migränefreundliche Einheit aus Yin, Atemarbeit und Regulation – damit dein Körper Spannung abbaut statt mehr Stress erzeugt.
7. Muskelspannung lösen: HWS, Nacken, Schultern & visuelles Training
Wie du muskuläre und visuelle Trigger erkennst, Nacken & HWS entlastest und deine sensorischen Systeme beruhigst.
8. Schlafqualität – warum Migräne im Schlaf beginnt
Wie du deinen Schlaf so stabilisierst, dass dein Nervensystem weniger gereizt ist – inklusive Abendroutine & Einschlafhilfe.
Bonus: Supplemente & exogene Ketone – was wirklich hilft
Wissenschaftlich fundierter Überblick über wirksame Nahrungsergänzungsmittel, sinnvolle Dosierungen & wann Ketone hilfreich sein können.
So funktioniert der Kurs
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Whats app Gruppe zur TerminMitteilung der Sprechstunde (mit Aufzeichnung)
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Onlinekurs (thematische Module)
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Worksheets & Tracker aus dem Workbook
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Zugang zum Online Bereich unbegrenzt (inkl. Updates)
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Teilnahme an Sprechstunde 2 mal inklusive (danach im Abo monatlich möglich)
Bonus-Bereich
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Kurs medical Gaslighting in der Arztpraxis Wert 97€
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Die wichtigsten Inhalte kompakt, Checklisten, Protokolle, Tracker-Vorlagen, Workbook– damit Umsetzung leichtfällt. Wert 300 €
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Online Sprechstunde 2x inklusive (Wert 250€)
Bereit für deinen Neuroshift ? Jetzt deinen Platz sichern.
Wenn du spürst, dass Neuroshift genau das ist, was dir seit Monaten oder Jahren gefehlt hat – dann sichere dir jetzt deinen Platz im Online Programm und lass uns zusammen diesen Weg gehen.
aktueller Entwicklungspreis
Regulärer Preis 699€
Du erhälst:
aktuelle Module
alle Handouts und Worksheets
alle kommenden Erweiterungen ohne Aufpreis
lebenslangen Zugriff
Der Preis steigt sobald alle Inhalte final produziert sind
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Alles ist verständlich erklärt – mit optionalen Deep-Dives.
Ersetzt der Kurs ärztliche Behandlung?
Nein. Der Kurs ist Wissensvermittlung & Selbstmanagement – kein Ersatz für Diagnose/Therapie. Bitte medizinische Fragen mit deiner behandelnden Ärztin/deinem Arzt besprechen.
Wie viel Zeit sollte ich einplanen?
20 min/Tag für Videos und Umsetzung/Tracker.
Gibt es eine Betreuung ?
Nein, eine individuelle oder Gruppenbetreuung kann nach einem Gespräch dazu gebucht werden
Dein nächster Schritt
Migräne ist komplex – aber beeinflussbar.
Mit Klarheit, System und den richtigen Routinen machst du den Unterschied
Einzigartig in Deutschland und einmalig in dieser tiefe mit Live-Betreuung
sei einer der Menschen, die 2026 mit ihrem Neuroshift starten
mache deinen Neuroshift
und lerne deine Migräne zu meistern