Migräne ist mehr als Kopfschmerz – sie entsteht im Zusammenspiel verschiedener Systeme im Körper.

Dieser kostenlose Selbsttest zeigt dir die 6 zentralen Säulen der Migräne und wie sie miteinander verbunden sind: Nervensystem, Hormone, Darm, Schlaf, Stoffwechsel und muskuläre Regulation.

Mit dem integrierten Reflexionsbogen erkennst du klar, welche Säule bei dir aktuell mehr Aufmerksamkeit braucht – als erster Schritt zu mehr Verständnis, Selbstwirksamkeit und gezielter Veränderung.